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2020-01
16
1.12你捞我烫最新综合店又开店啦大润发常熟店来袭
2020-01
16
1.10你捞我烫又一家最新综合店在吴江万宝开业啦,欢迎广大顾客前去品尝
2020-01
02
2020.1.1,新的一年新的开始,你捞我烫在东环路大润发又开出一家店,这是你捞我烫新年的第一家,也是最新形象店,这标准着你捞我烫走上了新的征程!不光只有麻辣烫,还有新的品种,干拌,川fan,串串,小吃,一网打尽,满足顾客对不同品种的需求,这是一次大胆且新鲜的尝试,顺应市场才能更好的获得市场,你捞我烫一直走在时尚最前沿,顺应时代潮流,引领行业发展,争做麻辣烫潮流样本,一直被模仿,从未被超越!
2014-12
12

人体(ti)(ti)内有一些(xie)代谢垃圾,没有及(ji)时(shi)排出体(ti)(ti)外,对人体(ti)(ti)有不良的影响,这些(xie)物质也就(jiu)是平时(shi)所(suo)说(shuo)的毒(du)(du)素,毒(du)(du)素本身可能(neng)毒(du)(du)害不是很大,但是会影响身体(ti)(ti)的正(zheng)常(chang)运作,需要及(ji)时(shi)排出体(ti)(ti)外。那(nei)么吃什(shen)么可以排毒(du)(du)?下面一起来看看吧。

一、排毒吃什么(me)食物最快

1、胡萝卜

萝(luo)卜(bu)属于一种(zhong)非(fei)常有效(xiao)的(de)(de)排(pai)汞食物(wu),其中(zhong)(zhong)是(shi)含有的(de)(de)大量的(de)(de)果胶存在,而(er)果胶成分可以和汞元素(su)起到结(jie)合的(de)(de)功效(xiao),可以有效(xiao)降(jiang)低血液中(zhong)(zhong)汞离子的(de)(de)浓度,加速(su)汞元素(su)的(de)(de)排(pai)出(chu)。同时在胡(hu)萝(luo)卜(bu)中(zhong)(zhong)维生素(su)A非(fei)常丰富,这种(zhong)物(wu)质能(neng)够(gou)协助肝(gan)脏排(pai)出(chu)体内毒素(su),从而(er)能(neng)够(gou)减少(shao)肝(gan)脏中(zhong)(zhong)的(de)(de)脂肪,其中(zhong)(zhong)的(de)(de)纤维素(su)也能(neng)帮助我(wo)们有效(xiao)清理掉结(jie)肠中(zhong)(zhong)的(de)(de)垃(la)圾,还可以加速(su)把这些物(wu)质排(pai)出(chu)体外。

2、海带(dai)

海带是一(yi)种常(chang)见(jian)的海产品,可(ke)以(yi)止咳(ke)化痰平喘,还(hai)能够润(run)肠(chang)通便排毒(du),还(hai)带里(li)面含有(you)丰富的碘,摄取(qu)被身(shen)体吸收可(ke)以(yi)快速排出身(shen)体里(li)面的炎症以(yi)及毒(du)素,还(hai)可(ke)以(yi)降(jiang)低血压,预防动脉(mai)硬化,还(hai)带里(li)面的硫酸多糖(tang)还(hai)可(ke)以(yi)降(jiang)低胆固(gu)醇,将胆固(gu)醇排出身(shen)体,从而让胆固(gu)醇维持正常(chang)。

3、花(hua)椰(ye)菜

花椰(ye)菜(cai)(cai)是(shi)(shi)含有类黄酮(tong)最多的(de)食物之一,除了能(neng)预防(fang)感染(ran)外,还(hai)是(shi)(shi)一种很好的(de)血(xue)管清洁(jie)剂,可以防(fang)止胆固醇氧化,防(fang)止血(xue)小板凝结,降(jiang)低心(xin)脏病和中(zhong)风的(de)风险(xian)。定期食用青花菜(cai)(cai)可以增强肝脏解毒能(neng)力,预防(fang)感冒和败血(xue)病。

4、绿豆

中医认为,绿(lv)(lv)豆可(ke)以解(jie)百毒(du)(du),可(ke)以帮助(zhu)体内毒(du)(du)物(wu)的(de)(de)排泄,促进(jin)机(ji)体的(de)(de)正常新陈代谢(xie)。绿(lv)(lv)豆能(neng)解(jie)毒(du)(du)酒精中毒(du)(du)、野生细菌、有机(ji)磷农药(yao)、丹毒(du)(du)等(deng)。绿(lv)(lv)豆芽的(de)(de)皮称为绿(lv)(lv)豆皮,具有清(qing)热解(jie)毒(du)(du)、明(ming)目的(de)(de)功效。

5、洋葱

洋葱能促进肠(chang)胃蠕动(dong),加强消化能力,且含有(you)(you)丰(feng)富的(de)硫(liu),跟蛋白质结合的(de)情况下(xia)最好对肝脏特(te)别有(you)(you)益(yi),因此(ci)有(you)(you)助于(yu)排(pai)毒,煮一锅以洋葱为主(zhu)的(de)蔬(shu)菜(cai)(cai)汤(tang),加入绿椰花菜(cai)(cai)、胡萝卜、芹菜(cai)(cai)等多种(zhong)高纤维蔬(shu)菜(cai)(cai)水谷,能够分(fen)解(jie)体内积(ji)累毒素,有(you)(you)助于(yu)排(pai)毒。

6、南瓜

食用南瓜能(neng)(neng)有(you)效防(fang)治高血(xue)压、胆结石(shi)、糖尿病(bing)等(deng)肝(gan)肾疾病(bing),增强肝(gan)肾功能(neng)(neng),提高细胞(bao)再(zai)生能(neng)(neng)力(li)。南瓜含有(you)丰富的果(guo)胶,能(neng)(neng)延(yan)缓糖和脂(zhi)肪(fang)在肠道的吸收(shou),去(qu)除体内的重金属和某些农药,具有(you)抗癌和抗病(bing)毒的作用。

7、菠菜

菠(bo)菜(cai)可(ke)(ke)以(yi)清洁人(ren)体胃部(bu)的热量(liang),防(fang)(fang)止便(bian)秘。菠(bo)菜(cai)叶(ye)含(han)有胰岛素样物质,可(ke)(ke)以(yi)保(bao)持血糖(tang)稳定。富含(han)维(wei)生(sheng)素的菠(bo)菜(cai)可(ke)(ke)以(yi)预防(fang)(fang)维(wei)生(sheng)素缺乏症,如口(kou)角炎和夜盲症。菠(bo)菜(cai)还含(han)有大(da)量(liang)抗(kang)氧化(hua)剂,具有抗(kang)衰(shuai)老和促进细胞增殖(zhi)的作(zuo)用。

8、芦笋

芦笋(sun)性(xing)味甘(gan)寒,有清(qing)热利(li)(li)尿(niao)功效,对口(kou)干、烦热等春季常见(jian)症(zheng)状,都能(neng)有所(suo)缓解。芦笋(sun)所(suo)含的(de)天(tian)门冬素有利(li)(li)尿(niao)作用,能(neng)排除(chu)体(ti)内多余的(de)水(shui)分,有利(li)(li)排毒。芦笋(sun)中水(shui)溶性(xing)维生素较丰富,但过度烹(peng)煮容易使这些维生素流失,而且还影响芦笋(sun)特有的(de)爽脆口(kou)感,适宜的(de)烹(peng)饪方法是焯水(shui)后(hou)清(qing)炒(chao)或凉拌(ban)。


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